Hola soy Pascaline Pouzols
Entrenadora funcional, dietista integrativa, coach emocional.
Y también mamá de una niña maravillosa, mujer, compañera, amante de la naturaleza, del buen comer y de los pequeños placeres de la vida.
Mis orígenes
Nací en un pequeño pueblo del sur de Francia, donde crecí rodeada de campos, naturaleza y fragancia a lavanda. Allí aprendí algo que sigo llevando dentro: que el bienestar nace del vínculo con lo esencial.
Hoy, esa conexión sigue guiando mis pasos, cuando corro con mi perro por la montaña, cuando cocino sin prisas, cuando río con mi hija o cuando abrazo a mi mujer. Es en esos momentos donde encuentro lo que realmente importa.
Mi corazón vive entre dos tierras: la Provença, que me vio nacer, y Catalunya, que me ha acogido como hogar. Ambas me inspiran cada día con su luz, su gente y su ritmo natural.
Si quieres conocer un poco más sobre mi historia y descubrir qué me llevó a crear NutriSpirit en Valldoreix (Sant Cugat), te invito a ver esta breve entrevista en català.
¿Por qué NutriSpirit FEM?
Porque durante años también me perdí a mí misma.
Tuve que atravesar una historia difícil con mi cuerpo, marcada por el perfeccionismo y la autoexigencia. Experimenté el vacío de la desconexión, la lucha con la comida y la presión por encajar.
Pero también viví la fuerza de reconstruirme con paciencia, amor y conciencia.
Hoy, después de años de formación y experiencia profesional, acompaño a mujeres que están en su propio proceso de cambio, especialmente en la etapa de la perimenopausia y menopausia. Mujeres que dan mucho, pero han olvidado cómo darse a sí mismas. Mujeres que necesitan parar, sentir y volver a elegir su bienestar.
¿Qué encontrarás aquí?
- Un espacio cálido, profesional y sin juicios
- Acompañamiento real, adaptado a tu ritmo
- Herramientas para recuperar tu bienestar físico y emocional
- Y sobre todo, una guía presente, humana y comprometida con tu proceso
