Servicios que te acompañan en tu bienestar real
En NutriSpirit encontrarás opciones flexibles para cuidar de ti con calma y presencia:
Movimiento, alimentación y acompañamiento emocional adaptado a ti.
PLANES (online)
Aprende a cuidarte con autonomía, con planes pensados para adaptarse a tus necesidades reales.
Plan FEM premium
Una guía integral y personalizada para cuidarte a largo plazo, respetando tu ritmo y tus necesidades.
Incluye:
1 x Consulta nutricional
Plan nutricional personalizado
Menú mensual personalizado
Plan de entrenamiento
Comunidad WhatsApp
Una experiencia integral para cuidar tu cuerpo y mente con un acompañamiento profundo.
*No incluye entrenamientos personales
Plan FEM básico
Una guía práctica para empezar a cuidarte
Incluye:
Rutinas de ejercicios y consejos generales para mujeres en transición hormonal
Menú generalista mensual
Comunidad WhatsApp
Una buena manera de dar un primer paso hacia un estilo de vida que se adapta a tus cambios hormonales
*No incluye entrenamientos personales
Entrenamientos
(online o presencial)
El extra push que necesitas, con acompañamiento cálido y profesional
Entrenamientos personales
Atención 100% individualizada para que avances con confianza y apoyo
Entrenamientos adaptados a tus condiciones, objetivos y etapa hormonal, con seguimiento cercano y ajustes según tu evolución.
Ideal si buscas motivación constante y guía personalizada.
Entrenamientos grupales
Un espacio íntimo y motivador para compartir y crecer juntas
Grupos reducidos (máx. 6 personas) para que la atención sea personalizada, en un ambiente cálido y de apoyo mutuo.
Perfecto para quienes disfrutan la energía colectiva, pero necesitan un seguimiento cuidadoso.
Coaching nutricional (online o presencial)
Apoyo personalizado para transformar tu relación con la alimentación, ganar bienestar y encontrar equilibrio con respeto y sin presión.
Coaching nutricional
Juntas resolveremos tus dudas, ajustaremos tu alimentación y diseñaremos un plan realista que se adapte a tu vida y necesidades.
Con este apoyo, ganarás energía, bienestar y confianza para sentirte mejor cada día, sin dietas restrictivas ni presiones.
Es un espacio para escucharte, respetar tu ritmo y caminar a tu lado en este proceso de transformación.
